Prowadzi autorskie warsztaty i sesje coachingowe z wystąpień publicznych i komunikacji dla firm, przedstawicieli biznesu, dziennikarzy i polityków. Jest też specjalistką do spraw kreowania medialnego wizerunku. Trenerka i konsultantka z wieloletnim doświadczeniem. Posiada bogatą praktykę biznesową i wieloletnią praktykę dziennikarską menadżerską i trenerską. Doświadczenie trenera i coacha zdobywała w firmach: Katarzyna Korpolewska Profesja Consulting, gdzie prowadziła szkolenia z zarządzania, komunikacji i negocjacji i Sandler Training International, instytucie specjalizującym się w zaawansowanych technikach sprzedaży i zarządzania sprzedażą. W 2010 wykładała w Szkole Głównej Handlowej Innowacyjne Techniki Sprzedaży, od 2012 wykładowca w Wyższej Szkole Zarządzania i Prawa imienia Heleny Chodkowskiej w Warszawie. Wieloletnia dyrektor programowa i członek zarządu stołecznego Radia Kolor. Dziennikarka lubelskiego radia Puls, TVP 3, Radia Kolor, Programu III Polskiego Radia. Była dyrektor wydawnicza ViMedia. W latach 2008 - 2009 rzecznik prasowa i dyrektor marketingu Telewizji Polskiej S.A. Wykładowca w Akademii Dziennikarstwa i Realizacji Dźwięku oraz w Akademii Retoryki – wystąpienia publiczne i budowanie marki osobistej.
„Pani”
nr 12, 2017
Znany, wykształcony polityk przybył do Anety Wrony, coacha i trenerki medialnej, znawczyni etykiety, na konsultacje. Powiedział “dzień dobry” i podał jej rękę wbijając wzrok w podłogę - Często zdarza się, że ludzie z tak zwanych pierwszych stron gazet, nie znają zasad savoir-vivre’u, w tym takich, że rękę podaje pierwsza kobieta, a nie patrzenie w oczy podczas powitania to błąd - mówi Aneta Wrona, która prowadzi także szkolenia w korporacjach.
„Pani”
nr 12, 2017
Znany, wykształcony polityk przybył do Anety Wrony, coacha i trenerki medialnej, znawczyni etykiety, na konsultacje. Powiedział “dzień dobry” i podał jej rękę wbijając wzrok w podłogę - Często zdarza się, że ludzie z tak zwanych pierwszych stron gazet, nie znają zasad savoir-vivre’u, w tym takich, że rękę podaje pierwsza kobieta, a nie patrzenie w oczy podczas powitania to błąd - mówi Aneta Wrona, która prowadzi także szkolenia w korporacjach.
„Grazia”
nr 5, 2017
“W kulturze europejskiej osoby uśmiechnięte postrzegamy nie tylko jako bardziej sympatyczne, ale również bardziej inteligentne, a nawet odnoszące sukcesy”, wyjaśnia Aneta Wrona, trener biznesu. “Uśmiech jest pierwszym krokiem do nawiązania relacji międzyludzkich. Proszę spróbować zyskać sympatię nowo poznanej osoby, nie uśmiechając się ani razu. Trudno to sobie wyobrazić”.
„Gazeta Wyborcza”
Magazyn weekendowy
Luty 2017
Aneta Wrona: Z badań wynika, że ludzki mózg podejmuje decyzję oraz wyrabia sobie opinię na temat innej osoby w ciągu pierwszych 5-7 sekund. Powiedzenie “Jak cię widzą, tak cię piszą” nie wzięło się znikąd. Możesz sobie nawet tego nie życzyć, ale niestety nie masz na to wpływu: widząc kogoś natychmiast mimowolnie wyrabiasz sobie zdanie na jego temat. Na podstawie czego? Właśnie komunikatów niewerbalnych.
„Grazia”
nr 2, 2017
- Problem polega na tym, że wielu Polaków, zwłaszcza tych starszych, jest boleśnie szczerych w kreowaniu swojego wizerunku. 20- i 30- latkowie mają naturalną zdolność do tego, żeby dobrze się prezentować w social mediach. W ich naturze leży robienie sobie dużej ilośc zdjęć, więc jest większa szansa że wyjdą dobre. W grupie użytkowników po 40 roku życia jest z tym znacznie gorzej - opowiada Aneta Wrona, specjalistka od kreowania wizerunku.
„Grazia”
nr 7, 2016
“Jeśli zdarza ci się, że z powodu stresu masz płytki oddech, pamiętaj o wypuszczeniu powietrza. Nie słuchaj nikogo, kto radzi by w takiej sytuacji wziąć głęboki oddech. Najpierw wypuść powietrze i dopiero potem weź kolejny wdech”, podpowiada nasza ekspertka.
„Twój Styl”
nr 4, 2016
Co potrafi dać nam siłę? Kto by pomyślał, że proste dbanie o siebie. Umalowane usta, czy nowa bluzka sprawiają, że poczujemy się lepiej. To da nam siłę. Ważny jest też odpoczynek. Tylko co to znaczy? Czytanie zaległych maili? Przeglądanie Facebooka? Oglądanie telewizji? A może sprzątanie, zrobienie prania? Czasami tak, ale… Efektywny odpoczynek, to czas tylko dla siebie.
„Elle”
nr 04, 2015
Aneta Wrona, zajmuje się szkoleniami z zakresu wystąpień publicznych i kreowania wizerunku:
Gdyby kobiety miały połowę pewności siebie, świat byłby lepszy. Uwaga! Chodzi mi tylko o samoocenę, nie o rzeczywiste kompetencje. Bywa, że za kobiecymi lękami, także tymi przed wystąpieniem publicznym kryją się kompleksy. Źle mnie ocenią. Jako niekompetentną. Nieprzygotowaną. Niezręczną. Ten lęk ma bardzo wielki oczy, ponieważ wiele z nas tak wychowywano: “Bądź skromna, grzeczna, czekaj aż Cię inni pochwalą “.
„Pani”
nr 12, 2017
Znany, wykształcony polityk przybył do Anety Wrony, coacha i trenerki medialnej, znawczyni etykiety, na konsultacje. Powiedział “dzień dobry” i podał jej rękę wbijając wzrok w podłogę - Często zdarza się, że ludzie z tak zwanych pierwszych stron gazet, nie znają zasad savoir-vivre’u, w tym takich, że rękę podaje pierwsza kobieta, a nie patrzenie w oczy podczas powitania to błąd - mówi Aneta Wrona, która prowadzi także szkolenia w korporacjach.
„Pani”
nr 12, 2017
Znany, wykształcony polityk przybył do Anety Wrony, coacha i trenerki medialnej, znawczyni etykiety, na konsultacje. Powiedział “dzień dobry” i podał jej rękę wbijając wzrok w podłogę - Często zdarza się, że ludzie z tak zwanych pierwszych stron gazet, nie znają zasad savoir-vivre’u, w tym takich, że rękę podaje pierwsza kobieta, a nie patrzenie w oczy podczas powitania to błąd - mówi Aneta Wrona, która prowadzi także szkolenia w korporacjach.
„Grazia”
nr 5, 2017
“W kulturze europejskiej osoby uśmiechnięte postrzegamy nie tylko jako bardziej sympatyczne, ale również bardziej inteligentne, a nawet odnoszące sukcesy”, wyjaśnia Aneta Wrona, trener biznesu. “Uśmiech jest pierwszym krokiem do nawiązania relacji międzyludzkich. Proszę spróbować zyskać sympatię nowo poznanej osoby, nie uśmiechając się ani razu. Trudno to sobie wyobrazić”.
„Gazeta Wyborcza”
Magazyn weekendowy
Luty 2017
Aneta Wrona: Z badań wynika, że ludzki mózg podejmuje decyzję oraz wyrabia sobie opinię na temat innej osoby w ciągu pierwszych 5-7 sekund. Powiedzenie “Jak cię widzą, tak cię piszą” nie wzięło się znikąd. Możesz sobie nawet tego nie życzyć, ale niestety nie masz na to wpływu: widząc kogoś natychmiast mimowolnie wyrabiasz sobie zdanie na jego temat. Na podstawie czego? Właśnie komunikatów niewerbalnych.
„Grazia”
nr 2, 2017
- Problem polega na tym, że wielu Polaków, zwłaszcza tych starszych, jest boleśnie szczerych w kreowaniu swojego wizerunku. 20- i 30- latkowie mają naturalną zdolność do tego, żeby dobrze się prezentować w social mediach. W ich naturze leży robienie sobie dużej ilośc zdjęć, więc jest większa szansa że wyjdą dobre. W grupie użytkowników po 40 roku życia jest z tym znacznie gorzej - opowiada Aneta Wrona, specjalistka od kreowania wizerunku.
„Grazia”
nr 7, 2016
“Jeśli zdarza ci się, że z powodu stresu masz płytki oddech, pamiętaj o wypuszczeniu powietrza. Nie słuchaj nikogo, kto radzi by w takiej sytuacji wziąć głęboki oddech. Najpierw wypuść powietrze i dopiero potem weź kolejny wdech”, podpowiada nasza ekspertka.
„Twój Styl”
nr 4, 2016
Co potrafi dać nam siłę? Kto by pomyślał, że proste dbanie o siebie. Umalowane usta, czy nowa bluzka sprawiają, że poczujemy się lepiej. To da nam siłę. Ważny jest też odpoczynek. Tylko co to znaczy? Czytanie zaległych maili? Przeglądanie Facebooka? Oglądanie telewizji? A może sprzątanie, zrobienie prania? Czasami tak, ale… Efektywny odpoczynek, to czas tylko dla siebie.
„Elle”
nr 04, 2015
Aneta Wrona, zajmuje się szkoleniami z zakresu wystąpień publicznych i kreowania wizerunku:
Gdyby kobiety miały połowę pewności siebie, świat byłby lepszy. Uwaga! Chodzi mi tylko o samoocenę, nie o rzeczywiste kompetencje. Bywa, że za kobiecymi lękami, także tymi przed wystąpieniem publicznym kryją się kompleksy. Źle mnie ocenią. Jako niekompetentną. Nieprzygotowaną. Niezręczną. Ten lęk ma bardzo wielki oczy, ponieważ wiele z nas tak wychowywano: “Bądź skromna, grzeczna, czekaj aż Cię inni pochwalą “.
Klienci i instytucje, którzy najbardziej zapadli mi w pamięć: Polska Akademia Nauk, Grupa WP, Orange, TVN, Polski Instytut Dyplomacji, Ministerstwo Infrastruktury, Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Ministerstwo Gospodarki Morskiej i Żeglugi Śródlądowej, Telekomunikacja Polska, Bałtycki Terminal Kontenerowy, Kopex Machinery, Kancelaria Prezydenta RP
Klienci i instytucje, którzy najbardziej zapadli mi w pamięć c.d. : Polskie Radio, Braster, Personal Reactor, Akademia Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych, S&J Consulting, Veolia, Pelion, Haribo, Life Tube, Game Dev School, Barwa, Instytut Badań Edukacyjnych, KGHM, Agencja Rozwoju Przemysłu, Ministerstwo Sprawiedliwości, PZU, Orlen
„Prowadząca szkolenie wyróżniła się wysoką wiedzą i kompetencjami w zakresie omawianej tematyki, wykazała otwartość, która wytworzyła doskonałą relację pomiędzy trenerem a uczestnikami. Przeprowadzone szkolenie składało się z różnych elementów, prowadzone było w sposób dynamiczny, kreatywny, ciekawy i zrozumiały”.
Tadeusz Latała
Polska Akademia Nauk
„Aneta Wrona to najlepszy trener biznesowy w Polsce. Ma tylko jedną wadę – uzależnia. Jest tak charyzmatyczna, że kiedy człowiek raz umówi się z nią na zajęcia, to potem nie wyobraża sobie bez niej życia. Tego zawodowego, oczywiście”.
Igor Zalewski
dziennikarz
Fundacja Akademia Retoryki
„Aneta roztoczyła nade mną szeroko rozumianą medialną opiekę, dbając o jakość publikacji ukazujących się w związku z moją pracą w kolorowych mediach. Robi to z dbałością o każde słowo wywiadu, każde zdjęcie ilustrujące rozmowę, każdy nagłówek i śródtytuł. Zna doskonale reguły obowiązujące w świecie mediów i wie, jak je stosować z korzyścią dla swoich klientów. Na Anetę mogłam też liczyć w trudnych, wymagających wiele wyczucia momentach, kiedy to prawie dosłownie otwierała nade mną parasol ochronny. Wszystko w klimacie pełnego zaufania i sympatii. Dzięki, Anetko!”.
Urszula Chincz
dziennikarka
TVN
„Pani Aneta Wrona potrafi pracować pod presją czasu, sprawdza się w sytuacjach stresowych, gdy konieczne jest szybkie, a zarazem rozważne działanie. (...) Jest osobą ambitną, nieustannie doskonalącą swoje umiejętności. Z łatwością przyswaja wiedzę, jest otwarta na nowe wyzwania.
Jako przełożony, zleceniodawca i współpracownik miałem okazję na bieżąco obserwować efekty pracy Pani Anety Wrony. Z pełną odpowiedzialnością wykorzystujemy w firmie Jej umiejętności i doświadczenie, a także rekomendujemy Jej usługi”.
Jarosław J. Szczepański
Partner Zarządzający
SJ Consulting
„Po zajęciach przez nią prowadzonych nasi słuchacze wychodzą oczarowani. Nie zdarzyło się, żeby po ich ukończeniu nie prosili o więcej. Nie znam absolutnie nikogo, kto sprawniej łączy wiedzę, umiejętności i profesjonalizm, w dodatku podając wszystko w tak lekkiej, łatwo przyswajalnej formie. Jest jednym z bardziej rozchwytywanych wykładowców i trenerów, z jakim miałem do czynienia. Spróbuj umówić się z nią na konsultację w terminie krótszym niż miesiąc. Jeśli ci się to uda, możesz uważać się za wybrańca. To mówi samo za siebie”.
Marcin Celarek
Dyrektor Zarządzający
Game Dev School
„To były profesjonalne, wartościowe warsztaty dla każdego z nas. Był to też czas nauki w atmosferze świetnej zabawy. Zyskaliśmy świadomość tego, jak ciało ma podążać, ile można zdziałać uśmiechem, i dlaczego kontakt wzrokowy jest tak ważny”.
Małgorzata Matuszewska
Dyrektor obsługi klientów strategicznych
Orange Polska
„Zakres merytoryczny warsztatów był dostosowany do potrzeb i oczekiwań słuchaczy, którzy ocenili zajęcia jako bardzo wartościowe, interesujące oraz profesjonalnie przygotowane. (...)
Pani Aneta to osoba kompetentna, komunikatywna, z dużą wiedzą i doświadczeniem eksperckim oraz bardzo wysokimi umiejętnościami ich prezentowania.
Polecam współpracę z Panią Anetą Wroną jako profesjonalną i godną zaufania trenerką”.
Justyna Zwalińska
Kierownik Biura Szkoleń
Polski Instytut Spraw Międzynarodowych
„Prowadząca szkolenie wyróżniła się wysoką wiedzą i kompetencjami w zakresie omawianej tematyki, wykazała otwartość, która wytworzyła doskonałą relację pomiędzy trenerem a uczestnikami. Przeprowadzone szkolenie składało się z różnych elementów, prowadzone było w sposób dynamiczny, kreatywny, ciekawy i zrozumiały”.
Tadeusz Latała
Polska Akademia Nauk
„Aneta Wrona to najlepszy trener biznesowy w Polsce. Ma tylko jedną wadę – uzależnia. Jest tak charyzmatyczna, że kiedy człowiek raz umówi się z nią na zajęcia, to potem nie wyobraża sobie bez niej życia. Tego zawodowego, oczywiście”.
Igor Zalewski
dziennikarz
Fundacja Akademia Retoryki
„(…) do każdego programu szkoleniowego podchodzi z dużym zaangażowaniem, starannie dobierając narzędzia i metodologię. Wykazała się rzetelnością oraz wysokim poziomem wiedzy i kompetencji, co potwierdziły bardzo dobre oceny uczestników szkolenia”.
Ewa Maciejewska
Prezes Zarządu
Personal Reactor Sp. z o.o.
„Aneta roztoczyła nade mną szeroko rozumianą medialną opiekę, dbając o jakość publikacji ukazujących się w związku z moją pracą w kolorowych mediach. Robi to z dbałością o każde słowo wywiadu, każde zdjęcie ilustrujące rozmowę, każdy nagłówek i śródtytuł. Zna doskonale reguły obowiązujące w świecie mediów i wie, jak je stosować z korzyścią dla swoich klientów. Na Anetę mogłam też liczyć w trudnych, wymagających wiele wyczucia momentach, kiedy to prawie dosłownie otwierała nade mną parasol ochronny. Wszystko w klimacie pełnego zaufania i sympatii. Dzięki, Anetko!”.
Urszula Chincz
dziennikarka
TVN
„Pani Aneta Wrona potrafi pracować pod presją czasu, sprawdza się w sytuacjach stresowych, gdy konieczne jest szybkie, a zarazem rozważne działanie. (...) Jest osobą ambitną, nieustannie doskonalącą swoje umiejętności. Z łatwością przyswaja wiedzę, jest otwarta na nowe wyzwania.
Jako przełożony, zleceniodawca i współpracownik miałem okazję na bieżąco obserwować efekty pracy Pani Anety Wrony. Z pełną odpowiedzialnością wykorzystujemy w firmie Jej umiejętności i doświadczenie, a także rekomendujemy Jej usługi”.
Jarosław J. Szczepański
Partner Zarządzający
SJ Consulting
„Po zajęciach przez nią prowadzonych nasi słuchacze wychodzą oczarowani. Nie zdarzyło się, żeby po ich ukończeniu nie prosili o więcej. Nie znam absolutnie nikogo, kto sprawniej łączy wiedzę, umiejętności i profesjonalizm, w dodatku podając wszystko w tak lekkiej, łatwo przyswajalnej formie. Jest jednym z bardziej rozchwytywanych wykładowców i trenerów, z jakim miałem do czynienia. Spróbuj umówić się z nią na konsultację w terminie krótszym niż miesiąc. Jeśli ci się to uda, możesz uważać się za wybrańca. To mówi samo za siebie”.
Marcin Celarek
Dyrektor Zarządzający
Game Dev School
„To były profesjonalne, wartościowe warsztaty dla każdego z nas. Był to też czas nauki w atmosferze świetnej zabawy. Zyskaliśmy świadomość tego, jak ciało ma podążać, ile można zdziałać uśmiechem, i dlaczego kontakt wzrokowy jest tak ważny”.
Małgorzata Matuszewska
Dyrektor obsługi klientów strategicznych
Orange Polska
„Zakres merytoryczny warsztatów był dostosowany do potrzeb i oczekiwań słuchaczy, którzy ocenili zajęcia jako bardzo wartościowe, interesujące oraz profesjonalnie przygotowane. (...)
Pani Aneta to osoba kompetentna, komunikatywna, z dużą wiedzą i doświadczeniem eksperckim oraz bardzo wysokimi umiejętnościami ich prezentowania.
Polecam współpracę z Panią Anetą Wroną jako profesjonalną i godną zaufania trenerką”.
Justyna Zwalińska
Kierownik Biura Szkoleń
Polski Instytut Spraw Międzynarodowych
Leżenie na podłodze z kilkoma encyklopediami na brzuchu.
- dziennikarka
Żeby jechać na ręcznym trakcie prezentacji. Czyli. Mówić. Wolniej.
- projektant gier
Świadomość tego, co robi moje ciało, jak mówię. Że to integralna część przekazu.
- aktorka
Historia o seksualności kobiecych nadgarstków. Przytaczanie jej byłoby niecenzuralne, jednak od momentu, kiedy ją usłyszałam już zawsze będę pamiętać, że nadgarstki to moja bardzo tajna broń
- dziennikarka
Myślenie “outside the box” Tylko tak się zdobywa najcenniejsze trofea.
- sportowiec
Myślenie “outside the box” Tylko tak się zdobywa najcenniejsze trofea.
- sportowiec
Nauczyła mnie jak się śmiać. Serio, to nie żart. Na pierwszym spotkaniu zauważyła, że moje oczy są puste a połowa twarzy jest posagowa. Dziś uśmiechem potrafię rozłożyć na łopatki najbardziej zatwardziałych rozmówców.
- dziennikarka
Umiejętność nie odpowiadania na pytania dziennikarzy.
- polityk
Energia, którą zaraza, pasja, która imponuje i przemyślana strategia zmian "złych"nawyków, którą konsekwentnie realizuje.
- prezes firmy
Leżenie na podłodze z kilkoma encyklopediami na brzuchu.
- dziennikarka
Żeby jechać na ręcznym trakcie prezentacji. Czyli. Mówić. Wolniej.
- projektant gier
Świadomość tego, co robi moje ciało, jak mówię. Że to integralna część przekazu.
- aktorka
Historia o seksualności kobiecych nadgarstków. Przytaczanie jej byłoby niecenzuralne, jednak od momentu, kiedy ją usłyszałam już zawsze będę pamiętać, że nadgarstki to moja bardzo tajna broń
- dziennikarka
Myślenie “outside the box” Tylko tak się zdobywa najcenniejsze trofea.
- sportowiec
Myślenie “outside the box” Tylko tak się zdobywa najcenniejsze trofea.
- sportowiec
Nauczyła mnie jak się śmiać. Serio, to nie żart. Na pierwszym spotkaniu zauważyła, że moje oczy są puste a połowa twarzy jest posagowa. Dziś uśmiechem potrafię rozłożyć na łopatki najbardziej zatwardziałych rozmówców.
- dziennikarka
Umiejętność nie odpowiadania na pytania dziennikarzy.
- polityk
Energia, którą zaraza, pasja, która imponuje i przemyślana strategia zmian "złych"nawyków, którą konsekwentnie realizuje.
- prezes firmy